Praxis für Innere Medizin - Diabetologe - Präventionsmedizin
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Ernährungsratgeber für Diabetiker

Der Zusammenhang zwischen Diabetes und Ernährung ist ziemlich einfach: Sie müssen das Richtige essen, um sich wohlzufühlen.

Nicht nur, weil Sie Diabetiker sind, sondern weil Sie ein Mensch sind. Die Entscheidung, sich gesund zu ernähren, hilft Ihnen, Ihren Blutzucker (Glukosewert), Ihren Blutdruck und Ihr Gewicht zu kontrollieren. Zusätzlich hilft sie Ihnen bei der Kontrolle der Blutfettwerte wie Cholesterin und Triglyceride.

Um sich gesünder und ausgewogener zu ernähren und die nötigen Mineralien und Vitamine zu sich zu nehmen, sollten Sie Folgendes beachten:

Tipps für Ihre Ernährung

Das Wissen, wie unterschiedliche Nahrungsmittel Ihren Körper beeinflussen, kann Ihnen helfen, sich richtig zu entscheiden. Die richtige Nahrung zur richtigen Zeit kann Sie dabei unterstützen, Ihren Diabetes besser im Griff zu haben und Ihr Risiko für zukünftige Gesundheitsprobleme mindern.

Finden Sie hier weitere wichtige Informationen im Zusammenhang mit der Ernährung bei Diabetes.

Rezepte für Diabetiker

Die nachfolgenden Rezepttipps sollen Ihnen helfen, sich im Rahmen Ihrer Erkrankung möglichst gesund und ausgewogen zu ernähren. Probieren Sie es mal.

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